ห่างไกล 5 โรคร้ายด้วยการดื่ม น้ำอัลคาไลน์

รู้ไหมว่าโรคร้ายบางโรค สามารถห่างไกลได้ง่าย ๆ เพียงแค่ดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ทุกวันหรือดื่มให้เพียงพอต่อวัน เพียงเท่านี้ก็สามารถห่างไกลแล้ว แค่ร่างกายของเราได้รับน้ำที่เพียงพอต่อวัน มาดูกันว่ามีโรคอะไรบ้าง

น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยให้ผิวแข็งแรง สุขภาพดี เปล่งปลั่งสดใส ช่วยป้องกัน การเกิดริ้วรอยได้ เพราะป้องกัน ความแห้งกร้านของผิว ผิวพรรณมีชีวิตชีวา ทำให้ดวงตาดูสดใส เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เพิ่มความสดชื่น ให้กับร่างกาย น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ทำให้เลือดหมุนเวียน ปรับสมดุลในร่างกาย ให้รู้สึกผ่อนคลายสบายตัว น้ำ ช่วยให้สมองทำงานได้เร็ว และดีขึ้น ช่วยลดกลิ่นปาก ชะลอวัย ทำให้เซลล์ในร่างกายไม่ขาดน้ำ และ ทำงานได้ตามปกติ ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย รักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ สามารถช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี ให้กับผิวหนัง อีกทั้งยังป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ ที่จะเข้าสู่ร่างกายอีกด้วย น้ำอัลคาไลน์สามารถช่วย รักษาโรคได้หลายชนิด ช่วยลดอาการปวดศีรษะ และ ไมเกรนได้ เพราะผู้ป่วยไมเกรนหากร่างกายขาดน้ำ หรือ ได้รับไม่เพียงพอ อาการปวดศีรษะ อาจรุนแรงขึ้นได้

ประโยชน์ ของการดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยในการย่อยอาหาร เพราะทำให้ระบบย่อยอาหาร ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แถมยังช่วยป้องกัน โรคกรดไหลย้อนได้อีกด้วย คนที่ท้องผูก น้ำ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ต่อคนเรา น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยให้น้ำหนักตัวลดลง โดยลดความอยากอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร การดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว สามารถช่วยลดปริมาณไขมัน ในร่างกายได้ ช่วยให้หัวใจทำงานเป็นปกติ และ ช่วยขับของเสีย ออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยบำรุงสุขภาพไตให้แข็งแรง อีกด้วย ทั้งนี้การดื่มน้ำ ยังสามารถช่วยให้โรคเหล่านี้ ห่างไกลกับเราอีกด้วย เช่น

1. โรคอ้วน

โรคอ้วน เป็นอีกหนึ่งโรค ที่สามารถป้องกันได้ด้วยการ ดื่มน้ำ เพราะเมื่อเราดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ที่มีความเป็นด่างมากขึ้น เราจะทานอาหารได้น้อยลง อีกทั้งยังช่วยให้ระบบ เผาผลาญทำงาน ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นถ้าใครไม่อยาก ให้ความอ้วนมากวนใจ หรือน้ำหนักขึ้นเร็ว จนน่าตกใจ ลองดื่มน้ำให้มากขึ้น รับรองห่างไกล จากโรคอ้วนแน่นอน

2. โรคมะเร็ง

มะเร็ง เป็นโรคที่สามารถ ป้องกันได้ ด้วยการดื่มน้ำ ที่มีความเป็นด่างมากขึ้น เพราะน้ำจะช่วยชะล้างสารก่อมะเร็ง และ ขับออกทางปัสสาวะ และเหงื่อ ซึ่งถึงแม้จะไม่สามารถป้องกัน มะเร็งได้ทุกชนิด แต่อย่างน้อยก็ป้องกันมะเร็งได้ หลายชนิดเลยทีเดียว โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม และ มะเร็งปากมดลูก เป็นต้น

3. โรคผิวหนัง

โรคผิวหนังบางชนิด เกิดจากการที่ผิวหนังของเราแห้ง ขาดความชุ่มชื้น เป็นผลให้เชื้อโรคบางชนิด แทรกซึมเข้าสู่ผิวหนัง และเป็นอันตราย ต่อสุขภาพของเราได้ เช่นสะเก็ดเงิน และผิวหนังอักเสบ เป็นต้น ดังนั้นหากไม่อยากเป็น โรคผิวหนังเหล่านี้ควรดื่มน้ำ ที่มีความเป็นด่างมากขึ้น เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้น ตลอดเวลา ก็จะห่างไกลจากโรคผิวหนัง มากขึ้นนั่นเอง

4. โรคเบาหวาน

การดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) บ่อย ๆ ซึ่งไม่ต้องดื่มจนจุก แค่พอจิบบ่อย ๆ ก็จะช่วยป้องกันโรคเบาหวาน ได้เช่นกัน เพราะน้ำจะช่วยเจือจางระดับน้ำตาล ในเลือดให้ลดลง และ รักษาระดับอินซูลินให้คงที่ ดังนั้น เพื่อป้องกันความเสี่ยง ในการเป็นโรคเบาหวาน ควรดื่มน้ำให้มากขึ้น และต้องเป็นน้ำเท่านั้น โดยเฉพาะก่อน และหลังอาหาร เพียงเท่านี้ เบาหวาน ก็ห่างไกลจากคุณ

5. โรคปวดข้อ

เมื่อร่างกายได้รับ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ที่มีความเป็นด่างน้อยเกินไป จะทำให้เนื้อเยื่อบริเวณข้อ เกิดการอักเสบ และ มีอาการปวดข้อ ดังนั้น เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้น้ำไปหล่อเลี้ยง เนื้อเยื่อต่าง ๆ ได้เต็มที่ แล้วอาการปวดข้อ จะไม่เกิดขึ้นแน่นอน อีกทั้งยังช่วยให้ เคลื่อนไหวร่างกาย ได้คล่องขึ้นอีกด้วย

เห็นไหมว่าแค่ ดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water )  ก็สามารถช่วยป้องกันโรค ได้มากมาย ได้อย่างมากมาย โดยเฉพาะ 5 โรคข้างต้น ที่ได้กล่าวมา ซึ่งหากไม่อยากให้โรคร้าย เหล่านี้ เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา ก็ ลองหันมาดื่มน้ำ ให้มากขึ้น ไม่ต้องทานวิตามินเสริม ให้ยุ่งยาก คุณจะมีสุขภาพที่ดี และ ห่างไกลจากโรคเหล่านี้ได้ อย่างแน่นอน

อ่านบทความเพิ่มเติม

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ชนิดแคปซูล อาหารเสริม ช่วยบำรุงสมอง

ประโยชน์ที่มากกว่า ของ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ที่ร่างกายต้องการ