ร่วมป้องกัน ไวรัสโคโรน่า หรือ COVID-19 กันเถอะ
บทความ แมนเนเจอร์
ร่วมป้องกัน ไวรัสโคโรน่า หรือ COVID-19 กันเถอะ
ไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด19 ชื่อภาษาอังกฤษ COVID-19ที่กำลังระบาดอยู่ในช่วงนี้นั้นสร้างความตื่นตระหนก และกลัวกันมากขึ้น แต่บางท่านก็ไม่ทราบวิธีป้องกันตัวเองให้ห่างจากไวรัส โคโรน่า หรือ COVID- 19 วันนี้เลยนำสาระดี ๆ มาฝากให้ได้ป้องกันอย่างถูกวิธี
ไวรัสโคโรนา หรือโควิด-19 คืออะไร ?
ไวรัสโคโรนา (Coronavirus) เป็นไวรัสที่ถูกพบครั้งแรกในปี 1960 แต่ยังไม่ทราบแหล่งที่มาอย่างชัดเจนว่ามาจากที่ใด แต่เป็นไวรัสที่สามารถติดเชื้อได้ทั้งในมนุษย์และสัตว์ ปัจจุบันมีการค้นพบไวรัสสายพันธุ์นี้แล้วทั้งหมด 6 สายพันธุ์ ส่วนสายพันธุ์ที่กำลังแพร่ระบาดหนักทั่วโลกตอนนี้เป็นสายพันธุ์ที่ยังไม่เคยพบมาก่อน คือ สายพันธุ์ที่ 7 จึงถูกเรียกว่าเป็น “ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่” และในภายหลังถูกตั้งชื่ออย่างเป็นทางการว่า “โควิด-19” (COVID-19) นั่นเอง ดังนั้น ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ และไวรัสโควิด-19 จึงหมายถึงไวรัสชนิดเดียวกัน
อาการเมื่อติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือไวรัสโควิด-19
อาการไวรัสโควิด-19 ที่สังเกตได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองมี 5 อาการหลัก ๆ ด้วยกัน ดังนี้
- มีไข้
- เจ็บคอ
- ไอแห้ง ๆ
- น้ำมูกไหล
- หายใจเหนื่อยหอบ
ทางด้านแพทย์อาจจะตรวจสอบเพิ่มเติมด้วยการ X-ray ปอด แล้วพบว่าปอดบวมอักเสบร่วมด้วย หากมีอาการหนักมาก ๆ (พบว่าติดเชื้อในระยะหลัง ๆ แล้ว) อาจอันตรายถึงอวัยวะภายในต่าง ๆ ล้มเหลว
วิธีการป้องกัน ไวรัสโคโรน่า
- เชื้อไวรัสนี้ติดต่อผ่านทางลมหายใจ สารคัดหลั่ง เช่น น้ำมูก น้ำลาย ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน
- เชื้อไวรัสโคโรน่าติดต่อในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ควรทานแบบสุกเท่านั้น
- ควรทานอาหารที่สุกแล้ว งดอาหารดิบ และเนื้อสัตว์ป่า
- หมั่นล้างมือหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์
- ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ไอ จาม
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด และมีมลภาวะเป็นพิษ
- งดเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโรคระบาด
- ถ้ามีอาการไข้ มีอาการระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หายใจเหนื่อยหอบ ให้สวมหน้ากากอนามัย และรีบไปพบแพทย์ทันที
คำแนะนำสำหรับผู้เดินทางกลับมาจากพื้นที่ระบาด
ก่อนเดินทางกลับมาจากพื้นที่ระบาด
- หลีกเลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่แออัด ที่มีคนจำนวนมาก
- ควรล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจล
- หากมีอาการป่วย ให้สวมหน้ากากอนามัย
หลังเดินทางกลับมายังประเทศไทย
- สังเกตอาการป่วยของตนเอง ภายใน 14 วัน หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์
จะเห็นได้ว่า ทุกวันเราต้องเจอกับสภาพอากาศที่มีฝุ่นเยอะมาก และยังมาเจอไวรัสที่แพร่มาจากประเทศเพื่อนบ้าน อย่างประเทศจีน อีกทั้งเพื่อนบ้านเราก็เข้ามาท่องเที่ยวในไทยมากกว่าเพื่อนบ้านประเทศอื่น ๆ ดังนั้น เราควรป้องกันตัวเองให้ดี เพื่อสุขภาพต่อตนเองและคนในครอบครัว
บทความที่น่าสนใจ
บทความที่น่าสนใจ
ในวันที่ป่วยเป็น โรคซึมเศร้า
